Кляйн Р. - Секреты тайм-менеджмента для работающих женщин. Как совмещать личную жизнь, семью и карьеру

Со знанием дела и большой любовью к читательницам автор рассказывает о том, как работающей женщине грамотно организовать свою жизнь, гармонично распределяя время между работой, семьей и личной сферой, чтобы не испытывать нескончаемой усталости, избавиться от чувства «загнанности» и вины, чтобы успевать все и при этом неизменно сохранять позитивный настрой. В книге представлены многочисленные практические рекомендации, позволяющие при определенной настойчивости полностью освоить искусство тайм-менеджмента. Для широкого круга читателей.

Поскольку я выросла в семье, где оба родителя работали полный рабочий день, я довольно рано научилась рассчитывать на себя и быть самостоятельной. Мои родители — иммигранты, приехавшие в Америку после Второй мировой войны. Они не были знакомы с американской культурой, ценностями, быстрым темпом жизни , а также наиболее важным для меня тогда — играми и игрушками. Если мы с братом хотели играть в игры, нам приходилось придумывать их самим. Поскольку мой брат хорошо рисовал, он отвечал за создание настольных игр. Я была в ответе за такие творческие игры, как «Ресторан», «Голливуд» и другие, о которых, я уверена, вы и не слышали.
Когда я выросла, окончила школу и вышла замуж, моими обязанностями стали, как и у большинства женщин, поддержание порядка в доме, покупка продуктов, готовка, воспитание детей и работа. Я сделалась, как это называет журнал Redbook, жонглером. «Жонглировала» бизнесом, детьми, домом, мужем и всеми остальными делами в ограниченный период времени. В какой-то момент я обнаружила, что чрезвычайно напряжена и измотана. Продолжение такого «жонглирования» привело бы меня к срыву. Я пришла к выводу, что почти все мои проблемы — результат неправильной организации времени. Но когда я начала искать помощь, обнаружилось, что, хотя об управлении временем писали много, почти никто не рассматривал те специфические проблемы, с которыми сталкиваются работающие женщины.
К примеру, мужчинам редко приходится ломать голову над тем, как успеть постирать, убрать дом и в то же время допоздна работать в офисе. В книге «Вторая смена» говорится о том, что перемены в жизни женщин и отсутствие перемен в жизни мужчин создают такую ситуацию, когда мужчины попросту не помогают.
Проблемы организации времени так же реальны сегодня, как и тогда, когда книга впервые вышла в свет, и требуют серьезного рассмотрения. Вопросы, связанные с грамотным и рациональным использованием времени, касаются не только того, как провести отпущенные нам 24 часа в сутки, но также и качества работы, жизни в кругу семьи и нашего общего здоровья.
Это подтолкнуло меня к тому, чтобы попытаться понять, как использовать время более эффективно, снизить стресс и избавиться от чувства вины, которое появляется, когда приходится жертвовать чем-то или кем-то, и при этом выполнять все свои обязанности — каждый день, каждую неделю, каждый год.